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건강상식

추석선물 샤인머스캣 효능과 부작용

 

 

 

안녕하세요 내일(21일) 추석을 맞이하게 되는데요

다들 연휴는 잘 보내고 계신가요?

 

이번 추석 선물세트로 뭐가 좋을까 고민하다가

얼마 전부터 포도시장의 판도를 바꾸고 있는 과일

'샤인머스캣'이 어떨까 생각합니다.

 

 

 

 

저도 얼마전에 알게 된 과일인데요

샤인머스캣은 일본에서 1988년 품종 개발을 해서

나온 청포도의 일종인 과일이며,

일본 '종자단속법'에 따라 2006년 품종 등록을 했다고 합니다.

 

한국에서는 2006년에 처음으로 식재가 되기 시작했고,

2012년 이후 일본에 로열티를 지불하지 않고

재배 및 수출할 수 있는 정식 권리를 획득했다고 합니다.

 

 

샤인머스캣. ©경상북도농업기술원

 

 

샤인머스캣의 가격과 농도는 정말 천차만별이라는데요

이유는 샤인머스캣이라는 과일이 한국에 들어와

엄청난 인기를 끌고 있어 포도나무가 제대로 자라서

성숙한 과일을 맺기까지의 기간도 채 되지 않은 상태에서

팔기 때문에 그 농도와 가격이 천차만별이라고 합니다.

 

하지만 아무리 천차만별이라도 일반 포도보다는

대부분 가격이 높게 형성되어있는데요

저희 집쪽에서 판매되고 있는 샤인머스캣의 가격만 봐도

한송이 500g정도에 만원은 했던 것 같습니다.

 

 

또한 2019년부터 한국의 샤인머스캣 수출물량이

일본을 앞서게 됐다고 합니다.

이런 부분만 봐도 우리나라의 샤인머스캣 열풍이

어느 정도인지 대충 짐작이 가는 것 같습니다.

 

 

 

 

그럼 이번 추석 과일 선물로 고른

샤인머스캣의 효능에 대해 몇 가지 말해보자면

첫 번째로는 '폴리페놀'이 들어있어 심장 질환이나 혈관 질환을

예방하는데 도움을 주고 혈관을 건강하게 해 주어

노화방지에 도움이 된다고 합니다.

 

두 번째는 소화 개선에 도움이 된다는 것입니다.

샤인머스캣에는 '타닌'이라는 성분이 들어있어

소화기관의 부담을 줄여 주며 변비에도 좋다고 합니다.

과식을 하거나 소화하기 어려운 음식을 먹었을 때

후식으로 샤인머스캣을 먹어주면 좋을 것 같아요.

 

세 번째는 칼륨과 철분 함량이 높다는 것입니다.

칼륨과 철분은 골다공증에 도움을 주고

빈혈 예방에 도움을 줍니다.

또한 칼륨은 몸속의 나트륨을 배출하여

고혈압 환자들에게 좋다고 합니다.

 

뿐만 아니라 비타민C, 비타민K, 비타민B6가 풍부하게

함유되어 있어 면역력 개선 피부 미용, 감기 예방,

혈액 응고, 뼈 강화에 도움을 준다고 합니다.

비싼 만큼 그 효능들 또한 정말 많은 것 같아요.

 

 

 

 

그럼 장점을 봤으면 단점과 부작용을 알아볼게요

우선 단점으로는 샤인머스캣은

비싼 가격이 아닐까 싶습니다.

비싼 이유가 여러 가지가 있겠지만

그중 한 가지는 까다로운 재배 방식인데요

샤인머스캣은 잘 익었을 때나 익지 않았을 때나 색깔이 거의 비슷해서

일일이 당도 측정기를 이용해서 당도를 측정한 후에

수확을 하기 때문에 좀 더 까다로워 가격이 비싸졌다고 합니다.

 

부작용으로는 아직까지 알려진 것은 없지만

당도가 높기 때문에 당뇨병을 앓고 계신 분이라면

과다 섭취는 피하는 것이 좋을 것 같아요 모든 적당한 것이 좋으니까요..ㅎㅎ

 

이렇게 오늘은 샤인머스캣에 대해서 알아봤는데요

샤인머스캣은 8월 하순에서 10월 중순까지가 제철이라고 하니

이번 추석은 가족들끼리 모여 인기 있고 맛있고 핫한 과일 샤인머스캣을 드시는 건 어떨까 싶습니다.

그럼 다들 추석 잘 보내세요~^^